Es una hormona secretada de forma natural por la glándula pineal, localizada en el cerebro, como respuesta a la falta de luz. Actúa sobre el hipotálamo, regulador de los ciclos circadianos, induciendo el sueño.Alrededor del 25% de los niños tardan mucho tiempo en dormirse o levantarse de la cama. La resistencia a hora de dormir, es algo más que molesto para padres-niños que no duermen bien y pueden tener comportamiento de cansancio, falta de atención y problemas emocionales.El problema viene cuando el cerebro no libera la hormona en el momento adecuado, y los ciclos de sueño llegan a estar fuera de control, como por ejemplo cuando se está de jet-lag. Lo mismo sucede con los niños que no consiguen dormir a la siesta, o por las noches, se enferman, o simplemente crecen fuera de sus rutinas regulares de sueño.Ésta hormona puede ayudar a los niños, cuando tienen que re-programar sus ritmos circadianos del sueño.Se recomienda tomar 5 gotas media hora antes de acostarse.