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Los dentífricos que querrás usar a partir de ahora
El cuidado bucodental es un hábito muy importante que cabe tener en cuenta. Normalmente vamos al supermercado o a la farmacia y elegimos la pasta de dientes que más se puede adecuar a los problemas o necesidades personales que tengamos. Pero, ¿Y si te decimos que hay vida más allá de los dentífricos clásicos?
Un buen cepillado dental es fundamental para mantener una boca limpia y disfrutar de una buena salud. Con una frecuencia y una técnica adecuadas se puede prevenir la aparición de caries y enfermedades, evitar el mal aliento y la sensibilidad, eliminar la placa bacteriana… Con ello, también conseguimos una bonita sonrisa :
¿Conoces los tips básicos del cepillado?
- El cepillo debe cambiarse cada 3 meses.
- Hay que cepillarse los dientes después de cada comida durante 2-3 minutos.
- El cepillado debe ser suave y con movimientos cortos.
- La lengua, las encías y los espacios interdentales también cuentan.
- Y, lo más importante, ¡no hay que olvidarse de pasar por manos de profesionales!
Teniendo todo esto en cuenta, ya solo queda escoger un dentífrico y, a veces, ¡salirse de lo habitual puede ser lo mejor! Blanqueantes, con flúor, especiales para las manchas… El caso es que cepillarse los dientes puede saber de formas muy distintas y estar acompañado de componentes muy variados. Y es que, existe una amplia variedad de pastas de dientes con la que el cepillado dejará de ser un momento aburrido.
¿Te animas a salirte de lo habitual?