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La chía es una de las especies vegetales con mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico omega 3. Crece en suelos no muy húmedos como arcilla o arenales que cuentan con luz solar.Propiedades de las Semillas de Chía BioEstas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal, son muy simples de usar. Además, tienen antioxidantes, Omega 3, en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra. Con todo, tienen 5 veces más calcio que la leche.Beneficios de las Semillas de Chía BioLas Semillas de Chía Bio son ideales para personas que tengan problemas de estreñimiento, ya que la fibra que contienen favorece el tránsito intestinal. Además, también son aptas para personas que necesitan un aporte extra de calcio al día. No requiere cocción. Se aconseja mezclar una cucharadita de chía en un vaso de agua y jugo de limón. Endulzar a gusto. También se puede añadir a ensaladas, macedonias, yogurt o cualquier alimento que contenga mucha humedad. No consumir más de 15 g/día.No consumir más que la dosis diaria recomendada.Conservar en lugar fresco y seco, alejado de la luz solar. ES-ECO-023-MA
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